Archive for the ‘Smoothies’ Category

Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 300 g de fruits surgelés (fraises, cerises, framboises, etc...) - 4 bananes - 1/2 de litre de jus de pomme (ou jus d'orange, jus de raisin, suivant le gout) - kiwis...

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Temps de préparation : 2 minutes Ingrédients (pour 1 personne) : - 1 kiwi - 2/3 de verre de glaçons - 1/3 de verre d'eau - 1 cuillère à soupe de sucre - 3 cuillères à soupe de jus de kiwi

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Temps de préparation : 15 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 6 kiwis - 4 bananes - 10 glaçons

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 300 g de fraises - 1 banane - des glaçons (10 environ) - sucre (si nécessaire)

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Ingrédients (pour 1 grand verre) : - 15 cl ou un "petit" verre de lait de soja - 1 petite banane ou la moitié d'une grosse - 2 bonnes cuillères à soupe de cassis (ou myrtilles ou mûres) - 1 petite pincée de cannelle (facultatif) - 1 pincée de sucre (facultatif)

Categories: Encas, Goûter, Jus, Smoothies

Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients (pour 2 personnes) : - une grosse banane - au choix 2 à 5 de ces fruits, selon les goûts et les moyens : - une mangue - 2 kiwis - une poignée de framboises (surgelées en hiver) ou de fruits rouges ou de fraises - 2 abricots - une pêche/brugnon - une ou deux rondelles d'ananas - 3 prunes - 1/2 litre de lait écrémé, semi-écrémé ou de soja - des glaçons

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Temps de préparation : 10 minutes Ingrédients (pour 2 verres grand format) : - 1/4 de pastèque - menthe fraîche - glace pilée

Categories: Encas, Goûter, P'tit dej, Smoothies

Ingrédients pour 2 personnes: 1 banane Bio environ 125 g de fraises lavées et équeutées 1 c à soupe de sucre glace 140 ml de lait de riz froid quelques glaçons pour servir très frais ( optionnel)

Smoothie Banane Kiwi Cacahuètes et Spiruline (pour 2 verres) 1 verre de lait d'amande 1 banane 1 kiwi 2 feuilles d'épinards 1 CS bombée de pâte d'arachide (mieux si faite maison) 1 cc de sirop d'agave (facultatif) 4 CS de pétales de spiruline

Categories: Boissons, Encas, Goûter, Smoothies

Pour 4 grands verres de Simple Mango, il vous faut : - 2 cups d'épinards frais, soit 25 à 30 g (au rayon salades) - 2 cups d'eau, soit 50 cl - 2 cups de morceaux de mangue surgelés, soit 250 g - 1 banane coupée en gros morceaux

Categories: Boissons, Smoothies

Recent Recipes

Recent posts

Fondant au chocolat facile...

Posted on Juin - 28 - 2017

0 Comment

LASAGNES VÉGÉTALIENNES ! (...

Posted on Juin - 28 - 2017

0 Comment

Smoothie (USA) ! (...

Posted on Juin - 28 - 2017

0 Comment

SALADE DE RIZ, TOFU...

Posted on Juin - 27 - 2017

1 Comment

Sponsors

  • Cheap reliable web hosting from WebHostingHub.com.