Archive for the ‘Santé’ Category

Pour certains, il est connu comme beurre clarifié, pour d’autres c’est un élixir d’or pour la santé – le ghee est un ingrédient de base dans la cuisine indienne et dans les soins ayurvédiques connu pour son adaptabilité, son bon goût et ses nombreux avantages pour la santé.

Vous manquez de fibres ? Vous avec un coup de bar après le déjeuner ? Vous avez la gueule de bois après une soirée ? Voici 8 recettes jus detox à faire chez vous et leur effets.

Categories: Bien-être, Boissons, Santé

A vous de choisir ce qui vous convient le mieux et de voir avec les ingrédients dont vous disposez à la maison (amandes entières, amandes émondées, amande en poudre, purée d’amande ou boisson instantanée). Vous pouvez pour chaque préparation ajouter à votre guise une pointe de sel et une petite cuillerée de sirop d’agave, pour renforcer le gout, mais c’est facultatif. Certains laits d’amande comme celui fait au Kuvings et au blender sont délicieux nature.

Ce jus détoxifiant et anti inflammatoire à la mangue inclut le curcuma, le gingembre et le lait d’amande. Il contient les antioxydants les plus puissants tout en étant savoureux.

Ingrédients nécessaires: Un demi-kilograme de carottes Un demi-kilogramme de betteraves Poignée d’abricots secs Poignée de raisins secs Une cuillère à café de miel pur

Categories: Boissons, Jus, Santé

2 carottes moyennes 1 gros concombre

Le foie est mis à rude épreuve quotidiennement par nos excès en tout genre. Le réflexe détox est alors un bon moyen pour compenser. Parmi les aliments conseillés dans un régime détox, le citron est réputé pour ses effets bénéfiques dans l’élimination des déchets.

Les bénéfices de repas sans viande sont nombreux : on réduit considérablement son empreinte carbone , on fait du bien à notre santé et on ne participe pas à l’exploitation/ la maltraitance animale. Mais où trouver un apport de protéines suffisant ? La plupart des végétaux regorgent en fait de protéines! Voici 10 produits végétaliens plus protéinés qu’un burger qui contient en moyenne 15 grammes de protéines/100g.

Ingrédients 1/2 citron bio avec la peau 4 carottes bio 1 betterave rouge bio 1 grosse pomme bio

Categories: Boissons, Goûter, Santé

Mais pourquoi diable faire tremper des noix ou des graines ?

Recent Recipes

Recent posts

Tarte rustique au potiron...

Posted on Jan - 20 - 2018

0 Comment

La raclette… en version...

Posted on Jan - 20 - 2018

0 Comment

Jus ACE maison (orange,...

Posted on Jan - 20 - 2018

0 Comment

Sponsors

  • Cheap reliable web hosting from WebHostingHub.com.