Archive for the ‘Boissons’ Category

Il est possible de le réaliser chez vous en seulement cinq minutes. Pour cela, rien de plus simple : il suffit de verser 250 ml de boisson végétale chaude (soja ou amande), sur deux capsules de charbon végétal. Pour la touche sucrée, ajoutez une cuillerée à café de miel ou de sirop d’agave.

Quelques précisions : -Le cacao que j'utilise n'est pas sucré ;-) -Vous pouvez bien entendu remplacer le sucre par un autre produit sucrant, et les amandes par des noisettes ou de la coco ! C'est exactement le même procédé. -Vous pouvez mettre vos amandes à tremper pendant la nuit ou préparer votre lait la veille et le conserver au frigo ;-) -L'étoile de badiane est aussi appellé anis étoilé et vous pouvez également ajouter du gingembre, ou même de la cardamome ou encore de la réglisse !

Categories: Boissons, Encas, P'tit dej

INGRÉDIENTS 65g de choux vert frisé (kale) 150g de mangue surgelée coupée en morceaux 150g d'ananas surgelé coupé en morceaux ½ banane, coupée en rondelles 250 ml d'eau de coco ½ cuil. à café de poudre de spiruline Sucre naturel au choix (agave, miel,stévia, sirop d'érable ou dattes)

Chocolat chaud à la crème, ingrédients pour une tasse : 200 ml de lait végétal au choix 10 g de chocolat noir à pâtisser OU 1 c. à soupe de cacao en poudre dégraissé non sucré et 1 c. à soupe de sirop d’agave 2 c. à soupe de crème végétale 1 c. à café de cannelle (facultatif)

Categories: Boissons, Encas, Goûter, P'tit dej

INGRÉDIENTS (POUR 2 PERSONNES) : 100g de noix de cajou* 60-80 cl eau* 1 pincée de sel 1 banane de belle taille coupée en rondelles surgelée 50g de flocons d'avoine 1 gousse de vanille 1 petite poignée de dattes

1 branche de céleri, coupée en morceaux 1 pomme verte, épépinée et coupée en morceaux 1 banane, coupée en morceaux 250 ml (1 tasse) de boisson d’amandes 15 à 30 ml (1 à 2 c. à soupe) de beurre d’arachides Glaçons

INGRÉDIENTS 1 double expresso 2 càs de purée de citrouille pure 200 mL de lait végétal 1 càs de sirop d'érable 1 bâton de cannelle 1 càc de mélange 4 épices

Pour 1L de lait : - 100g de flocons d'avoine - 4 cuillères à soupe de purée de citrouille nature - 4 cuillères à soupe de sirop de fleur de coco Keimling - 1 cuillère à café d'huile de tournesol - 1 pincée de cannelle

Les ingrédients INGRÉDIENTS POUR 1 TASSE : 1 Expresso 10 cl de boisson végétale Amandes Noisettes Bio Bjorg

Categories: Boissons, Encas, Goûter, P'tit dej

Les ingrédients INGRÉDIENTS POUR 1 MUG : 2 c. à café de Mélange Chaï Tea 10 cl de boisson végétale Riz Bio Bjorg 20 cl d’eau

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