Archive for février 9th, 2018

Pour 2 personnes : - 2 carottes - 3/4 de verre de lentilles corail - 1 échalote - 1/2 cube de bouillon de légumes - 10 cL de crème d'avoine - 1/2 cuillère à café de 4 épices

Categories: plats, Soupes

1 sachet de thé Earl Grey Clipper ½ tasse d’eau frémissante ½ tasse de lait ou boisson végétale de votre choix (on a testé avec le lait d’amande Bjorg et on a adoré) 1 cuillère à café de sucre complet ou de sucre de fleurs de coco ou de miel ½ cuillère à café de fleur d’oranger ou d’extrait de vanille ou d’extrait de rose

Categories: Boissons, Encas, Goûter, P'tit dej

Ingrédients Pour 4 personnes 200g de blé tendre complet 200ml de vinaigre de riz 250ml d’eau 50g d’amandes entières, grillées 150g de pois chiches secs 2 carottes coupées en batonnets 3 feuilles de coriandre fraîche, hachée 1 d’oignon rouge, coupé en tranches 2 càs d’huile d’olive Sel, poivre noir

Categories: Entrées, plats, Salades

Ingredients: 250 ml de lait de coco 2 cuillères à soupe de graines de chia 1 citron jaune Quelques spéculoos pour le topping 2 cuillères à soupe de sirop d’érable

Categories: Desserts, Encas, Goûter, P'tit dej

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