Archive for décembre 11th, 2017

1 chou-fleur 2 c. à s. de crème de sésame noir lait de riz ou d’avoine

Categories: plats, Soupes

pour la crème: 150 g de noix de cajou 1/2 jus de citron 3 cuillère à soupe de sirop d’érable 1 cuillère à soupe d’huile de coco 1 cuillère à café de vanille liquide 1 pincée de sel de mer

Categories: Desserts, Encas, Goûter

Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 8 petites/moyennes pommes de terre 4 poireaux 400 g environ de haché végétal 200 ml de crème végétale (soja, riz, amande…) 4 c. à soupe de levure maltée 2 c. à soupe de poudre d’amande 1 pincée de muscade moulue 1 pincée de sel 1 pincée de poivre Fromage végétal râpé Huile d’olive

Categories: plats

INGREDIENTS 1/2 boîte de tofu soyeux 1 c à café de cacao 1 c. à soupe de sirop d’érable 1/4 tasse de granola 1/2 poire coupée en tranches Des copeaux de chocolat

Categories: Desserts, Encas, Goûter, P'tit dej

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