Archive for novembre 20th, 2017

Ingrédients : - Purée de potiron - Lait végétal

Categories: plats, Soupes

Pour 12 muffins : - 200g de purée de butternut - 120g de sucre roux - 100g de farine bise - 30g de farine complète - 1 sachet de levure chimique - 1 cuillère à soupe de cannelle moulue - 1 pincée de quatre épices - 1 pincée de sel - 1/2 orange - 125 mL de lait végétal - 3 cuillères à soupe d'huile végétale neutre - 2 cuillères à soupe d'éclats de fèves de cacao Keimling

Categories: Desserts, Encas, Goûter

Pour 4 personnes Un demi potimarron 6 champignons moyens 2 gousses d’ail 20 cl de crème soja ou autre 5 feuilles de sauge Du poivre de Sechuan De la noix de muscade Du piment de cayenne

Categories: plats, Sauces

Ingrédients – 350gr de flocons sans gluten (ici mélange d’avoine et de sarrasin) – 150gr de noix – 2 bananes bien mûres (limite peau très noire) – 3cs de sucre de canne blond – 60gr d’huile de noix de coco (+/-) – 150gr de sucre de pomme liquide – 1/2cs de cannelle – 1cs bien bombée de poudre de vanille – 1 petit poignée d’éclats de fèves de cacao

Categories: Desserts, Encas, Goûter, P'tit dej

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