Archive for novembre 13th, 2017

- 6 carottes - quelques pincées de cannelle - de l'eau chaude - sel et poivre

Categories: plats, Soupes

INGRÉDIENTS (pour un moule à manqué de 22 à 24 cm de diamètre ; pour 5-6 parts) 1 petit ananas frais ou une boite 200 g de farine de blé (pour nous, complète et bio) 1 sachet de levure chimique 150 g de cassonade 15 cl de crème végétale 1 cuil. à soupe d'huile de coco ou d'huile neutre 5 petits fruits rouges décoratifs (facultatif)

Categories: Desserts, Encas, Goûter

SAUCE À SPAGHETTI VÉGÉTARIENNE À LA MIJOTEUSE PORTIONS 8 - 10 TEMPS DE PRÉPARATION 10 MINUTES TEMPS DE CUISSON 5H Préparé avec Légumes pour spaghetti Ingrédients 1 sac de légumes pour Spaghetti Arctic Gardens 450 g (1 lb) tofu ferme, égoutté et émietté 1 boîte de 540 ml (19 oz) lentilles brunes rincées et égouttées 1 boîte de 798 ml (28 oz) tomates broyées 1 boîte de 798 ml (28 oz) tomates en dés 7 ml (1 1/2 c. à thé) poudre d’ail 15 ml (1 c. à soupe) sucre 45 ml (3 c. à soupe) assaisonnement à l'italienne* Sel et poivre du moulin 250 ml (1 tasse) pâte de tomates

Categories: plats

150 grammes de farine complète 1 cuillère à soupe de son d’avoine 1 cuillère à café de sirop agave 1 cuillère à café de levure 1 cuillère à soupe de purée d’amande ou de noix de cajou 1 pincée de sel 280 ml de lait de soja 1 « oeuf » de chia ou de lin (1 cuillère à soupe de graines de chia ou de lin fraîchement moulues + 3 cuillères à soupe d’eau chaude) 1 cuillère à café huile de coco

Categories: Desserts, Encas, Goûter, P'tit dej

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