Archive for août 8th, 2017

Il vous faudra donc pour cela : - 200g de tofu ferme frais - 1 échalote - 1 poivron rouge - 2 gros piments ou 1 poivron vert - ail des ours - sel - poivre - 1cs de lait de coco - coriandre fraîche - huile d'olive

Categories: plats

Ingrédients pour 1L, soit 4 personnes : 4 c. à soupe de sirop de gingembre 2 c. à soupe de jus de citron jaune 2 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger 900 ml d’eau pétillante

Categories: Boissons, Santé

Pour 2/3 assiettes : 1 aubergine une poignée d’épinards frais 1 oignon jaune 1 gousse d’ail 5 cl de lait de coco 20 cl de purée de tomate bio 1/2 CAC de pâte de curry jaune huile de coco 1/3 CAC de curcuma 1/3 CAC de piment en poudre 1 citron vert (facultatif)

Categories: plats

Ingrédients pour 1 à 2 personnes : 1/2 citron jaune ou vert 1/2 banane ou 1 avocat 1/2 pomme ou poire 1/2 concombre (facultatif) 1 petite poignée de mâche ou de pousses d’épinard Quelques feuilles de persil (ou de feuilles de cèleri branche) 200 ml de lait d’amande ou de soja 1 c. à soupe de sirop d’agave 1 c. à café de lucuma (ou de maca) 1 c. à café de spiruline 1 c. à café d’huile de lin 1/2 c. à café de guarana Verser le lait végétal dans votre blender.

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